Terapia czerwonym światłem – jak przygotować skórę
Przed rozpoczęciem terapii czerwonym światłem, powinieneś wiedzieć jak przygotować swoją skórę. Istnieje kilka błędów, których należy unikać, a także skutki uboczne terapii czerwonym światłem. Przed poddaniem się temu zabiegowi najlepiej jest uzyskać skierowanie lekarskie – informacja ta jest rezultatem pracy specjalistów strony . Aby odpowiednio przygotować skórę do terapii czerwonym światłem, należy postępować zgodnie z instrukcjami przekazanymi przez lekarza. W tym artykule znajdziesz pomocne informacje, jak przygotować skórę przed zabiegiem.
Przygotowanie skóry do terapii czerwonym światłem
Jeśli rozważasz poddanie się terapii czerwonym światłem, być może zastanawiasz się, jak przygotować skórę do zabiegu. Należy pamiętać, że wysoka intensywność światła niebieskiego w terapii światłem czerwonym może wysuszyć naskórek. Dlatego należy usunąć wszelkie środki nawilżające, które mogą być używane, aby uniknąć nadmiernego wysuszenia i podrażnienia. Najpierw dermatolog wygeneruje niewielką ilość niebieskiego światła na górną warstwę skóry.
Podczas wizyty dermatolog przeprowadzi dokładne oczyszczanie skóry. Zajmie to około 15 do 30 minut. Następnie zostaniesz poddana zabiegowi na twarz. Terapeuta dokładnie oczyści Twoją twarz i zastosuje środek chemiczny, który złuszczy Twoją skórę. Będziesz również zobowiązany do usunięcia makijażu, który może być na twarzy. Będziesz chciała zdjąć wszystkie kosmetyki przed zabiegiem, aby uniknąć podrażnień.
Przed terapią czerwonym światłem, powinnaś usunąć wszelkie makijaże, balsamy i inny makijaż z twarzy i szyi. Dzięki temu będziesz mogła zobaczyć rezultaty, których szukałaś. Leczenie światłem pomoże naprawić skórę, a skóra będzie wydawać się gładsza i młodsza. Zauważysz również poprawę krążenia i lepsze wchłanianie składników odżywczych. To tylko kilka z korzyści płynących z terapii czerwonym światłem. Możesz chcieć dać jej spróbować!
Oprócz poprawy zdrowia skóry, terapia czerwonym światłem jest doskonałym sposobem leczenia wielu powszechnych problemów skórnych. Wykorzystuje ona specyficzne długości fal światła, aby zwiększyć produkcję energii przez mitochondria w komórkach skóry. Proces ten może pomóc przywrócić skórze kolagen i elastyczność, poprawić blizny potrądzikowe, a nawet zmniejszyć stan zapalny. Kilka badań wykazało, że terapia światłem czerwonym jest wartościową metodą leczenia przebarwień i melazmy. Możesz być również zainteresowany dowiedzeniem się więcej o fotobiomodulacji i o tym, jak może ona pomóc Ci poprawić stan Twojej skóry.
Ważne jest, aby pamiętać, że Twój typ skóry może wpłynąć na korzyści płynące z zabiegu terapii światłem czerwonym. Produkt, który nakładasz na skórę powinien być dopasowany do Twojego typu skóry i być odpowiedni do zabiegu terapii czerwonym światłem. Jeśli jesteś wrażliwy na światło, powinieneś unikać balsamów, które twierdzą, że są specyficzne dla terapii czerwonym światłem. Produkty te mogą powodować niepożądane reakcje. Niemniej jednak, większość ludzi ma świetne wyniki z terapii czerwonym światłem bez ich użycia.
Błędy, których należy unikać przy terapii czerwonym światłem
Jeśli rozważasz terapię czerwonym światłem dla swojego stanu, powinieneś wiedzieć, że ramy czasowe dla pojedynczej sesji to zazwyczaj około 10 do 20 minut. To nie jest ustalony okres, ale elastyczny, ponieważ ciało każdej osoby działa inaczej. Z tego powodu należy trzymać się zalecanego limitu czasowego dla sesji i unikać pomijania jednej lub dwóch sesji. Pominięcie sesji może spowodować negatywne skutki uboczne, ponieważ leczenie będzie mniej skuteczne.
Pozostań nawodniony. Jeśli korzystasz z terapii czerwonym światłem, konieczne jest picie dużej ilości wody podczas całej sesji. Woda pomaga komórkom lepiej absorbować światło i może sprawić, że terapia czerwonym światłem będzie bardziej skuteczna. Badania jeszcze tego nie potwierdziły, ale pozostawanie nawodnionym może być korzystne. Pomimo tych zagrożeń, należy pić dużo wody podczas terapii światłem czerwonym, aby uniknąć odwodnienia. Podczas gdy picie wody nie jest konieczne do maksymalizacji skuteczności terapii czerwonym światłem, pomoże Ci zachować zdrowie podczas jej stosowania.
Jeśli jesteś w ciąży, nie stosuj terapii czerwonym światłem, jeśli jesteś pod nadzorem dermatologa. Terapia czerwonym światłem może uszkodzić skórę i oczy, jeśli używasz go niewłaściwie. Twój lekarz pomoże Ci uniknąć tych powszechnych błędów i pomoże Ci znaleźć najlepszą terapię czerwonym światłem dla Twojego stanu zdrowia. Jeśli nie jesteś w ciąży, nie powinnaś stosować terapii światłem czerwonym, jeśli karmisz piersią. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki. Niektóre leki mogą sprawić, że będziesz bardziej wrażliwy na światło i mogą powodować zaczerwienienie skóry lub sztywność.
Nie pozwól, aby błędy wpłynęły na Twój sukces. Terapia czerwonym światłem jest obiecującym sposobem leczenia wielu różnych schorzeń. Ale, jak każda inna terapia, nie jest cudownym lekarstwem. Wymaga konsekwentnego i częstego stosowania. Jak w przypadku każdego leczenia, musisz być cierpliwy i przestrzegać reżimu, aby czerpać maksymalne korzyści. Jeśli stosujesz się do tych wskazówek, terapia czerwonym światłem może być skutecznym narzędziem dla Twojego stanu. Jednak istnieje kilka wspólnych błędów, których należy unikać, aby zmaksymalizować jego korzyści.
Efekty uboczne terapii czerwonym światłem
Choć nie ma wielu znanych skutków ubocznych terapii czerwonym światłem, jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać przed rozpoczęciem reżimu. Efekty te mogą być bardzo tymczasowe i mogą obejmować podrażnienie oczu, ból ciała, a nawet bóle głowy. Niektórzy ludzie nawet doświadczają podrażnienia skóry, infekcji lub raka skóry. Poniżej wymieniono kilka najczęstszych skutków ubocznych i jak można je zminimalizować. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o skutkach ubocznych terapii światłem czerwonym i środkach ostrożności.
Choć udowodniono, że LLLT ma wysoki wskaźnik bezpieczeństwa, nie jest zalecany dla osób o bardzo wrażliwej na światło skórze lub osób poddawanych chemioterapii. Nie jest również zalecany dla osób, które mają osłabiony układ odpornościowy. To tylko kilka z wielu potencjalnych skutków ubocznych terapii czerwonym światłem. Ponadto, jeśli używasz terapii czerwonym światłem do stanu medycznego, upewnij się, że skonsultujesz się z lekarzem przed rozpoczęciem sesji.
Jak się starzejesz, twoja skóra może zacząć pokazywać pewne oznaki starzenia. Na przykład, z wiekiem, produkcja kolagenu w organizmie spada. Spadek ten zwiększa widoczność drobnych linii i zmarszczek. Naukowcy badali efekty terapii czerwonym światłem na pacjentach, którzy otrzymywali dwie sesje tygodniowo przez 30 tygodni. Ogólnie rzecz biorąc, wyniki były pozytywne: skóra pacjentów wyglądała lepiej, a gęstość ich kolagenu uległa poprawie. Zostało to potwierdzone w badaniu, które obejmowało zdjęcia przed i po oraz inne wizualne wskaźniki poprawy.
Jedno badanie wykazało nawet, że terapia czerwonym światłem przeciwdziała powszechnemu efektowi ubocznemu chemioterapii. Inne badanie wykazało, że leczenie zmniejszyło liczbę bolesnych zapaleń błony śluzowej jamy ustnej, stanu charakteryzującego się zaczerwienieniem, suchością i uczuciem pieczenia. Zabieg ten może również podnieść morale pacjentów chorych na raka. Ponadto znacznie zmniejszyła ilość środków przeciwbólowych i poprawiła jakość życia pacjentów. Niemniej jednak, skutki uboczne terapii czerwonym światłem nie są znane jako trwałe.
Korzyści płynące z terapii czerwonym światłem wykraczają poza jej zdolność do zmniejszenia stanu zapalnego. Uważa się, że biochemiczny efekt czerwonego światła zwiększa funkcję mitochondriów. Te organelle są elektrownią komórki, odpowiedzialną za tworzenie jej energii. ATP jest cząsteczką przenoszącą energię we wszystkich żywych istotach. Poprzez poprawę funkcji mitochondriów, więcej ATP jest produkowane przez komórkę, zwiększając jej funkcję i odmładzając.
Wyniki terapii czerwonym światłem
Jeśli cierpisz na przewlekły ból, terapia czerwonym światłem może być dla Ciebie doskonałą opcją leczenia. Mówi się, że stosowanie terapii czerwonym światłem zwiększa produkcję melatoniny w organizmie, która jest niezbędna do regulacji snu. Może również pomóc zmniejszyć ból związany z zespołem cieśni nadgarstka, który jest częstą przeszkodą w zasypianiu. Pomimo wielu korzyści płynących z terapii czerwonym światłem, może ona nie być odpowiednia dla każdego pacjenta.
Terapia czerwonym światłem może jednak działać powoli. Może wpływać na zdolność regeneracyjną skóry, co może zmniejszyć wygląd blizn przerostowych. Może również zwiększyć odpowiedź immunologiczną organizmu i zapobiec przyszłym infekcjom. Wypadanie włosów jest powszechną dolegliwością. Istnieje jednak niewiele zatwierdzonych metod leczenia tego stanu. Pomóc może terapia czerwonym światłem. Dla mężczyzn, terapia czerwonym światłem może pomóc przywrócić zdrowie przerzedzonym włosom.
Najbardziej oczywistą korzyścią z terapii czerwonym światłem jest jej pozytywny wpływ na komórki organizmu. Zdrowe komórki są bardziej wydajne. Z kolei to przynosi korzyści dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Dodatkowo, terapia czerwonym światłem może stymulować produkcję kolagenu, który jest kolejnym ważnym elementem naszej skóry. Należy jednak zauważyć, że terapia czerwonym światłem może nie działać tak dobrze na kobiety z egzemą. Oprócz pozytywnego wpływu na skórę, terapia czerwonym światłem jest doskonałym sposobem leczenia różnych schorzeń.
Oprócz redukcji pajączków, terapia czerwonym światłem może również zmniejszyć nierówne zaczerwienienia. Ponieważ kolagen i elastyna są produkowane z każdym zabiegiem, drobne linie i zmarszczki są zmiękczone. Chociaż terapia czerwonym światłem może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać młodziej, nie może ona odwrócić głębokich zmarszczek. Aby zobaczyć efekty, jednak, należy postępować zgodnie z radą profesjonalisty i spróbować terapii czerwonym światłem przed wyjściem na noc.
Zaburzenia związane ze stanem zapalnym, takie jak gorączka reumatyczna, zapalenie kości i stawów oraz łuszczyca są również powszechne. Terapia czerwonym światłem może pomóc zwalczyć stan zapalny i zwiększyć produkcję fibroblastów, które pomagają poprawić jakość kości. Podobnie, zapalenie zatok jest przykładem stanu, w którym ból ciała jest nasilony przez stan zapalny. Podczas sesji terapii czerwonym światłem, pacjenci doświadczają zmniejszonego bólu i obrzęku i są bardziej skłonni do zauważenia poprawy.
Podobne tematy